ไตรกลีเซอไรด์ สูง แนะนำอย่างไรดี

ไตรกลีเซอไรด์สูง เกิดจากการทานอาหาร แป้ง มัน และน้ำตาลมากเกินความต้องการครับ ควรลดอาหารเหล่านี้ แป้งได้แก่ ข้าว ก๋วยเตี๋ยวมันฝรั่ง ขนมปัง เป็นต้น ของมันได้แก่ ของทอดน้ำมัน เป็นต้น น้ำตาลได้แก่ของธรรมชาติทุกอย่างที่หวาน เป็นต้น

อาหารเสริมที่ช่วยลดมีกระเทียม และน้ำมันปลา แต่น้ำมันปลาลดไตรกลีเซอไรด์ แต่บางรายไปเพิ่มโคเลสเตอรอลสูงได้ครับ งานวิจัยเลยต้องกินคู่กันน่ะครับ

เราต้องคุมอาหารไม่ให้มากเกินไปด้วย บางกรณี ตัวที่ช่วยการดูดไขมันเ ช่น แฟตบร๊อกเกอร์พร้อมอาหาร กลูโคแมแนนพร้อมอาหาร อาจจะช่วยลดได้บ้างครับ

เครดิต : นายแพทย์จักรพงศ์ ไพบูลย์ กิฟฟารีน






สามารถนำรหัสสมาชิก 13106782 ไปซื้อได้ที่ช็อปกิฟฟารีน 
สั่งซื้อสินค้าสอบถามข้อมูลทักไลน์ได้เลยค่ะ @sunnygiff
เพิ่มเพื่อน

กระเทียมสกัดกิฟฟารีน
น้ำมันปลากิฟฟารีน