ความดันโลหิตสูง ดูแลอย่างไร

ความดันโลหิตสูงทานยาที่คุณหมอสั่งเป็นหลัก อาหารเสริมไม่จำเป็นต้องทานเลยก็ยังได้


แท้จริงแล้ว อาหารเสุขภาพที่มีงานวิจัยว่า ลดความดันโลหิตได้บ้าง มีกระเทียม น้ำมันปลา เห็ดหลินจือ แต่ไม่แน่นอน ลดก็น้อยาก บางทีได้ บางทีไม่ได้ ดังนั้น ต้องใช้ยาคุณหมอเป็นหลัก

คนที่ทานยาลดความดัน พอลงแล้วหยุดทานไม่ได้เด็ดขาด จะต้องไปวัดความดันทุก 3 เดือน เพราะความดันมักจะขึ้นใหม่เสมอเหมือนเดิมตลอด

ต้องเป็นคุณหมอสั่งลดหรืองดยา เท่านั้น ใครที่หยุดกินไปแล้ว รีบไปวัดความดันใหม่เลย ถ้าสูงเกิน 150/90 ต้องกินยาเสมอนะครับ


ที่ห้ามคือโสมนะครับ จะทำให้สูงขึ้นหรือต่ำหรือแปรปรวนได้

ความดันโลหิตสูง ถ้าเราละเลยไม่รักษา รักษาไม่ดี สิ่งที่จะเกิดคือ เส้นเลือดในสมองแตก อัมพาตบ้าง พิการบ้าง พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว การที่เส้นเลือดในสมองแตกส่วนมากมาจากความดันที่สูงไป เช่น ไม่กินยา หรือกินยาแล้วไม่ไปตามนัด ปล่อยให้สูง เราไม่ควรให้สูงเกิน 140/80 เมื่อนั่งพักนะครับ ถ้าสูงให้พัก 5 นาที แล้ววัดอีกครั้ง ยิ่งต่ำกว่า 120/80 ยิ่งดี แต่ไม่ควรต่ำกว่า 90/60 ครับ

เครดิต : นายแพทย์จักรพงศ์ ไพบูลย์ กิฟฟารีน


สามารถนำรหัสสมาชิก 13106782 ไปซื้อได้ที่ช็อปกิฟฟารีน 
สั่งซื้อสินค้าสอบถามข้อมูลทักไลน์ได้เลยค่ะ @sunnygiff
เพิ่มเพื่อน